산과여행스케치

한국은 다양한 산행 명소가 풍부해 자연과 건강을 동시에 챙길 수 있는 최적의 여행지입니다. 국내 최고 산행 코스와 함께 안전한 등산을 위한 여행 꿀팁, 체력 관리법, 장비 선택법 등을 소개합니다. 특히 산행이 주는 심신 안정 효과와 건강 증진에 관한 과학적 근거를 바탕으로 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 준비 방법까지 상세히 안내하여 산과 여행을 더욱 즐겁고 … 더 읽기